Yoga Adem Ontspan

Praktijk Yoga Adem Ontpan in Lindenholt Nijmegen biedt:

  • Individuele Adem-en of – Ontspanningstherapie methode van Dixhoorn
  • Groepslessen hatha yoga in Lindenholt en Dukenburg Nijmegen
  • Individuele yoga

Even voorstellen

Mijn naam is Barbara van Graas, 56 jaar. Vanuit een creatieve en educatieve achtergrond als jongerenwerker heb ik als reïntegratieconsulent gewerkt in de arbeidsbemiddeling voor mensen die langdurig werkloos waren. Ik heb de 3 jarige opleiding ademtherapie gevolgd en ben gecertificeerd therapeut volgens de Van Dixhoorn methode in adem- en ontspanningstherapie. Tevens heb ik scholing gevolgd voor behandelmogelijkheden van mensen met hyperventilatie en dysfunctioneel ademen, symposia bijgewoond over o.a. burnout/vermoeidheid en onbegrepen klachten. Ik geef therapie aan mensen met o.a. spanningsgebonden klachten, slapeloosheid, ademproblemen, hyperventilatie en burnout.

Daarnaast ben ik afgestudeerd in 2006 als docent hatha yoga bij yogaschool Ron van der Post te Nijmegen. De 3 jarige dynamische yoga opleiding is gelieerd aan en geregistreerd bij Chandigarh Brahmrishi Yoga Training College in India. In India is yoga een Universitaire studie en dit College geeft yoga onderwijs aan de Universiteit. Ik heb de Brahmrishi Yoga Training in de Hymalaya met goed vervolg afgerond. Ik geef hatha yogalessen in Dukenburg en Lindenholt in Nijmegen.

Ik heb cursussen en scholing gevolgd bij o.a. Dinah Rodriguez, yoga voor de overgang, masterclasses bij Marijke Ludwig voor armen, schouders, hals en bekken, yoga & aplomp en meridiaanyoga bij Maartje van Hooft, level 4 training critical alignment o.l.v. Gert van Leeuwen, een verdiepingsjaar bij Ron van der Post over de theorie van de Samkhya -en yogafilosofie, verdieping in yoga en karma, 5 daagse training ‘de rust in jezelf” en anatomie en ziektenleer bij de Sorag Academie.