Het Yoga Adem Ontspan aanbod:
• Individuele adem-en ontspanningstherapie 
• Wekelijkse hatha yogalessen
• Cursus ademhaling en ontspanning
• Individuele yoga
• Aanbod voor bedrijven: adem- en ontspanningstherapie bij ziekteverzuim en 
  reďntegratie, het verzorgen van een yogaclinic.

Laatste nieuws! 
In augustus is er een aangepast lesrooster voor yogalessen.
Vanaf september is er ook yoga op woensdag van 10.00 - 11.00 uur.

Op 30 september 2010 start de cursus ademhaling en ontspanning in wijkcentrum Dukenburg van 10.00 tot 11.30 uur via Stichting Welzijn Ouderen Nijmegen. Duur 10 weken, leeftijd voor deze cursus 55 plus. 

 

Even voorstellen:
Mijn naam is Barbara van Graas, 48 jaar. Vanuit een creatieve en educatieve achtergrond als jongerenwerker heb ik als reďntegratieconsulent gewerkt in de arbeidsbemiddeling voor mensen die langdurig werkloos waren. Ik heb de 3 jarige opleiding ademtherapie gevolgd en ben gecertificeerd adem- en ontspanningstherapeut volgens de methode Van Dixhoorn. Tevens heb ik scholing gevolgd voor behandelmogelijkheden van mensen met hyperventilatie en dysfunctioneel ademen. Ik geef adem- en ontspanningstherapie aan mensen met o.a. spanningsgebonden klachten, slapeloosheid, ademproblemen, hyperventilatie en burnout en werk vanuit mijn eigen praktijk in de Horstacker en op diverse locaties in Nijmegen. De meeste zorgverzekeraars vergoeden de therapie bij een aanvullende verzekering. Een verwijsbrief van de huisarts is hierbij niet nodig.
Daarnaast heb ik de cursus anatomie en ziektenleer bij de Sorag Academie gevolgd en ben afgestudeerd als docent hatha yoga bij yogaschool Ron van der Post te Nijmegen. De 3 jarige dynamische yoga opleiding is gelieerd aan en geregistreerd bij Chandigarh Brahmrishi Yoga Training College in India.
In India is yoga een Universitaire studie en dit College geeft yoga onderwijs aan de Universiteit. Ik heb de Brahmrishi Yoga Training gevolgd in de Hymalaya en examen gedaan. Regelmatig volg ik cursussen of heb deze gevolgd bij o.a. Ron van der Post, bij Dinah Rodriguez yoga voor de overgang, masterclasses bij Marijke Ludwig voor armen, schouders, hals en bekken. Ik geef yogalessen in Dukenburg en Lindenholt in Nijmegen.
Kijk voor meer informatie op de overige pagina's en de linkenpagina.

Ik ben aangesloten en geregistreerd bij de beroepsvereniging Stichting GezondZorg, bij de Adem-en Ontspannings Stichting(AOS) en lid van de Van Dixhoorn Vereniging (VDV).